na czym w

tak tak Biniu obyśmy nie zapomnieli na czym polega post dobrze, że skierowałeś wątek na właściwe tory edit. ahahahah Zmieniony przez - miętki w dniu 2009-03-11 22:00:36

nie w wiosce tylko po okolicach zal ludziom doopy sciska ze postepy robie i tylko siedza i czekaja az napisze jaki cykl mialem i jaki planuje i na czym mi tak idzie chyba zaczne pisac o wodzie z parowek to pozniej bede mial ciezko parowki po sklepach w okolicy dostac

Czy osoba trenująca karate po MMA, Nie zrozumiałem tego kawałka wypowiedzi Czy walki zmieniąją charaker? wg mnie bardzo wzmacniają psychikę, na pewno jak ktoś znajduje coś na czym mu zależy (sukces w sporcie) podporządkowuje się temu i trochę jego zachowanie się zmienia.... teraz to ja napisałem trochę chaotycznie

No wlasnie o to chodzi makro skladniki B/T/WW. Uzyj Dziennika Posilkow i policz, bo skoro to powazna wycinka, to warto wiedziec na czym stoisz ... Link znajdziesz w postach podwieszonych ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-24 19:28:26

hehe jakby ta zasada była taka prosta to co 2gi na siłowni był by jak Pudzian xD Z tego co mi wiadomo to wszystkie ćwiczenia robie dobrze technicznie. Skąd mam wiedzieć czy bede umiał wykorzystać? czym w takim razie różni sie trening na mono od mono + HP?

Ortopeda odnośnie siłownii to mi doradził ćwiczyć na leżąco tyle udało się z niego wyciągnąć Być może udami się w przyszłą środe pójść z wynikami z tomografu to będę wiedział na czym stoję. Dzięki Mateusz!

skad takie cwcznie wymysliles CKR wysicskanie na palce? i na czym to polega? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 14:13:06

[...] ostatnio koleszka powiedział, że zeszła ze zeszło mi z łapy po bombie trochę, to tylko się wkruwiłem mówiąc, że "teraz pracuję nad poprawą wyglądu, nie myślę o wymiarach, już 3cm z pasa zgubiłem" po czym w myślach "ja *******ę, może naprawdę ze mnie zeszło, boję się stanąć na wagę, boję się zmierzyć". That's my sad story.

o wlasnie gm tez z checia kiedys bym wyprobowal. ok, narazie to jestem w drugim tygodniu cp+mono a na przyszly cykl to zrobie chyba tak jak mowisz, noxplode + pojedyncza forma. lece sie kapać Asg. a Ty na czym teraz lecisz ?

przede wszystkim to nie ten dzial, a dzial fitness a tak przy okazji odpowiadajac to nie potrzebujesz zadnego specjalnego sprzetu, przyda sie co najwyzej krzeslo, drazek i linka. krzeslo na pewno masz, reszty nie musisz jak wiesz na czym polega rozciaganie to dasz rade w domu

no i np na czym np na ofie co? nie spinać się, forum jest od tego od tego ono jest(cyt kononowicz). Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-11 14:04:35

Na chwile obecną te produkty to podróbki,podróbek itd. nie ma sie na czym zastanawiac w ogóle,ale jak nadmienił Lodzianin(szczesliwy traf) moze sie tam komus cos przez przypadek wymcknęło i nuż bedzie tam chocby krótki estr testosteronu

Cóż tu dużo gadać Działaj Siwy ,nasz świerzaku wiesz nie od dziś na czym ta robota polega wiec mogę powiedzieć tylko-Powodzenia i zachęcić do odwiedzin nowego działu który ci sie ujawnił na górze forum (a tam zwyczajowe przywitanie sie) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-16 22:41:10

no i git, było tylko na początku napisać na czym się opieracie Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-04-18 10:13:20

możesz mieć 50 w łapie a i tak być świeżakiem edit: na czym lepiej wyjdziemy? (co by drożej wyszło?) dotyczy artu powyżej a tak poza tym co tu robisz jonson w takim razie? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-18 15:50:12

Absolutnie nie chcę się żalić ale moja praca była patrząc, zupełne obiektywie dużo trafniejsza i bardziej rozbudowana od innych, tak więc nie wiem na czym opierały się zasady nagradzania. Po analizie stwierdzam że prace z początku wygrywały częściej mimo iż były słabsze od pozostałych np. Kolesia08 Zmieniony przez - Myszinho w dniu 2009-04-21 [...]

szczur, \nie wiem co to jest i na czym polega ale jest w chui cytatow z tego na bashu

[...] poziom estro i ja się z tym nie zgodzę "Zmniejsza w ten sposób siłę działania tych hormonów" (opis z liniku to minimal dosłownie, który pokazuję, że bazujecie na czym co ma jedno zdanie bez zagłębiania się do całości tematu) a jak zmniejsza ich siłę to badajać krew wychodzi, żę jest ich mniej! czyli mogę mówić, że zmniejsza ilość [...]

[...] nie podałam to przyrost wagi, wczoraj rano zobaczyłam ....65,7 kg!!! tyle chyba jeszcze nie ważyłam, tj. o jakieś 3,5 kg więcej niż tydzień temu, dziś było już 64,4, zobaczymy co dalej Wczoraj nie miałam czasu się wpisywać, zresztą nie było o czym pisać-jeszcze nie wróciłam na odpowiednie tory, przemyślałam to i owo....POSTANOWIŁAM WRESZCIE [...]

Limak - na tym właśnie fbw polega im więcej dasz tym gorszy efekt będzie wiem, że paradoks to może być, ale gdy to "poczujesz" to zrozumiesz na czym to fbw polega każda manipulacja w stronę zwiększenia objętości treningu doprowadzi to przetrenowania.